運動嫌いのおっさんがランニングをはじめてわかった4つのこと
2013年7月に始めたランニングも12月で6ヶ月目。 トータル距離386km、日数124日。 一日平均約3km走ったことになります。 もともと運動は大嫌いでした。 サッカーや野球を見るのは大好きですが、自分でプレーするの...
カテゴリー: Running
第33回ひろしま国際平和マラソンに出場しました
11月3日、文化の日。 かねてよりトレーニングを積み上げてきたマラソン大会の本番がやってきました。 ・・・といきなり言っても分からないと思いますので説明しますと、今年の7月からランニングを始めました。 目的は体力増進、体...